Bathmen
info@basisbegrip.com

Blog

Coaching voor helderheid en grip bij dilemma’s en stress

email stress

Tips voor minder stress door email

Bron van stress Email speelt een belangrijke rol in ons leven. Voor velen is mail het eerste en het laatste wat ze zien op een werkdag (en soms ook privé). Het is een communicatiemiddel, maar ook een soort takenlijst. Vaak bepaalt de inhoud van al die mails wat je die dag gaat doen. Dit brengt…
Read more

BasisBegrip aanpak

Vergeet niet een probleem aan te pakken

Aanpak-advies Als ik concreet moet samenvatten wat voor soort advies ik geef, dan is het ‘aanpak-advies’. Met daarbij de nadruk op het aanpakken van uitdagingen die het belemmeren om sterk en met plezier te functioneren. Dat klinkt misschien een beetje raar, alsof het niet vanzelfsprekend is dat iemand zijn of haar uitdagingen aanpakt, maar toch…
Read more

communicatie

Logische tips voor een vastgelopen communicatie

Communicatie en gesprekken We hebben eigenlijk constant met communicatie te maken en gesprekken voeren doen we de hele dag. Daarbij is elk gesprek natuurlijk anders. De setting kan verschillen, want het ene gesprek is bijvoorbeeld privé en de ander werkgerelateerd. Je gesprekspartner wisselt steeds, maar ook de waarde of het belang van een gesprek. En…
Read more

Loopt je aanpak niet? Stel een ’tussen-doel’.

Het gaat voor geen meter Soms ben je al een tijdje bezig met een plan of een samenwerking, maar gaat het voor geen meter. Jij of jullie komen niet vooruit en zeker niet in de buurt van het einddoel. Dit kan je overkomen in je privé leven of tijdens het werk. Het kan allerlei oorzaken…
Read more

Reorganiseren: versterk in basishouding en pas het toe op jouw manier

Reorganiseren Vaak zijn we drukker met nadenken over hoe het beter kan, dan met beseffen dat dingen al heel goed gaan. Streven naar perfectie is überhaupt onzinnig. Net als het constant denken dat het gras altijd groener is bij een ander, terwijl jouw eigen manier, wat je doet en alles wat je hebt vaak hartstikke…
Read more

communicatie

7 basis tips voor communicatie en interactie

Basis tips voor communicatie In deze blog wilde ik een aantal tips geven m.b.t. communicatie en interactie in brede zin. Het zijn tips die je als basis-houding kan gebruiken en vervolgens kan toepassen op jouw manier, zodat het je kan helpen bij het versterken van jezelf en hoe je dingen aan wilt pakken zonder je…
Read more

Praktische tips voor persoonlijk leiderschap

Persoonlijk leiderschap De term ‘persoonlijk leiderschap’ kom je vaak tegen. Ik gebruik het zelf ook. Een echte betekenis is lastig te vinden, maar iedereen heeft er ook wel een gevoel bij. Voor mij gaat het om jezelf kunnen leiden in het bereiken van wat wilt of om te doen wat goed voor je is. Maar…
Read more

reorganisatie

Vakantie voorbij, dus tijd voor een ‘persoonlijke mindset reorganisatie’!

Vakantie voorbij De vakantie is weer voorbij. Ik vind vakantie natuurlijk ook heerlijk hoor, maar ben ook wel blij als er weer een beetje ritme en structuur is in de dag of de week. Maar ik weet ook vanuit de coaching-sessies dat velen zijn die er een beetje tegenop zien om weer aan het werk…
Read more

versterkjezelf

Wat heb je nodig om met plezier te functioneren? Versterk jezelf!

Functioneren Wat ik echt het allerliefste wil bereiken met BasisBegrip, is dat ik zoveel mogelijk mensen kan inspireren om zichzelf versterken. Om zichzelf te blijven ontwikkelen en uitdagingen niet te zien als een ‘eind-situatie’ waar je aan overgeleverd bent, maar als een soort project om aan te pakken en mee te omgaan op je eigen…
Read more

Blijf jezelf in communicatie en pas je aan de ander aan

Klinkt raar Het klinkt misschien een beetje raar om dit toe te passen in de communicatie en interactie, “blijf jezelf en pas je aan”. Ik zal in deze blog en de podcast uitleggen wat ik ermee bedoel. Wat in ieder geval belangrijk is, is de volgorde. Want jezelf zijn, daar begint het mee. Dat is…
Read more