Sparringpartner voor professionals - Grip op dilemma's, uitdagingen en werkdruk
Tegenslagen, helaas krijgen we daar allemaal mee te maken van tijd tot tijd. Groot, klein, het betreft onszelf of een geliefde, door een eigen minder slimme keuze of door iets buiten onze macht. Het maakt niet uit ‘wat’ en ‘waarom’, het gebeurt nu eenmaal en zo is het leven. Er zijn tegenslagen die je aan…
Read more
Voor wie dat fijner vindt, je kan de blog ook als podcast beluisteren. Het toverwoord focus Focus lijkt wel een beetje een toverwoord te worden de laatste tijd. Waarbij focus ook kan staan voor bewustzijn, concentratie, aandacht. En het klopt ook dat focussen heel erg handig is. Het lost veel dingen op of voorkomt gedoe.…
Read more
Mindset is echt een krachtig ding Ik kom er echt steeds meer achter dat de moeite die we hebben om sommige dingen te gaan doen of aan te pakken echt door onszelf veroorzaakt wordt. Dat het niet de lastige taak of het moeilijke gesprek zelf is, maar de manier waarop wij er van tevoren naar…
Read more
Doelen Ik wilde graag even een blog (of luister het als podcast, als je je dat leuker vindt) schrijven over het bereiken van je doelen. In het kader van taakmanagement en in de sfeer van goede voornemens in het nieuwe jaar (mag nog, toch?). Ik zat er namelijk laatst over na te denken, over hoe…
Read more
Waar ligt je focus? Hoe jij dingen aanpakt is afhankelijk van waar je focus ligt. Als dingen wat moeizamer gaan hebben we nog weleens de neiging om de schuld daarvan naar anderen te schuiven of de oorzaak te zoeken in externe omstandigheden. Het zou kunnen natuurlijk, dat een persoon echt hele vervelende dingen doet. Of…
Read more
Sterke eigen basis aanpak en mindset Als je iets wilt verbeteren of aanpakken dan ben ik er van overtuigd dat je dat het beste kan doen met een sterke eigen basis. Een gebouw zet je ook niet neer op een fundering met gaten. Dus een stevige basis is heel erg belangrijk. Die ‘basis’ kan zelfvertrouwen…
Read more
Mindset is een keuze. Zorg dat je jezelf niet in de weg zit. Onze eigen mindset Ik zat laatst naar ‘Chefs Table’ te kijken op Netflix (….even tussendoor, wat een fijne serie is dat, met die rustige beelden en kleuren….) en toen zei een boeddhistische chefkok: “Zorg dat je jezelf niet in de weg zit”.…
Read more
Stop met doordenken en start met een plan Gesprekken met jezelf Communicatie is een grappig iets, zeker als je vergeet een ander te betrekken. Soms ben je niet eens met iets of iemand. Daar kun je dan enorm over nadenken en over piekeren. Je voert dan hele gesprekken met jezelf of met die ander in…
Read more
Denk vanuit je krachten en wat je allemaal wel kan Mindset Ik geloof er al jaren in dat, als je dingen beter aan wilt pakken, je dat zelf moet doen en jij je eigen mindset moet veranderen. Het heeft niet zoveel zin om te gaan zitten wachten tot een ander dat voor je doet. Natuurlijk…
Read more
Communicatie tips: vragen, luisteren, aandacht richten op de ander Basis tips Voor communiceren, interactie, adviseren of samenwerken zijn een aantal basis-acties heel handig om toe te passen, namelijk vragen stellen, echt luisteren en je aandacht meer richten op de ander dan op jezelf. Dat lijken open deuren, maar let er maar eens op hoe vaak…
Read more
