Tips voor een vastgelopen communicatie en interactie
Lastige communicatie
In deze blog (ook als podcast) wilde ik het graag hebben over lastige communicatie en een handige tip geven om weer uit die lastige situatie te komen. Het kan soms namelijk gebeuren dat een gesprek of een interactie niet meer goed loopt. Zeker hulpverleners merken dat weleens, maar eigenlijk kan iedereen zich wel zo’n situatie voor de geest halen.
Samenwerken
Stel, je hebt al verschillende gesprekken gehad met elkaar, maar je komt samen maar niet op één lijn. Er is een groeiend wantrouwen, onbegrip en soms zelfs boosheid. Dat kan komen doordat je elkaar niet goed begrijpt of de doelen en verwachtingen lopen te veel uiteen. Maar je bent dat gesprek of die interactie vast niet voor niets aangegaan. Er was vast ooit een goed en gezamenlijk doel. Dus je zal waarschijnlijk toch echt nog moeten samenwerken in de toekomst.
Stop met balen
Het gekke is dat we in zo’n situatie vaak een beetje in onszelf keren. We gaan er enorm zelf over piekeren of over klagen tegen een collega. Terwijl je natuurlijk eigenlijk de oplossing moet proberen te vinden samen met je gesprekspartner.
Dan werkt het dus goed om te stoppen met piekeren en balen en eerst energie te steken in het benoemen van de vastgelopen communicatie, voordat je samen weer verder gaat.
Beweging
Benoem dat je voelt dat het niet lekker loopt en dat je dat vervelend vindt. Dat je dit graag eerst wilt bespreken, om erachter te komen hoe het komt en hoe jullie verder kunnen gaan. Je mag ook best zeggen dat het je raakt. Daarbij praten vanuit jezelf is altijd belangrijk.
Op deze manier zorg je ervoor dat er eerst weer een beetje beweging komt in het vastgelopen contact, voordat je krampachtig probeert verder te gaan. Want dat laatste heeft echt geen zin en lost uiteindelijk niets op.
Groet Sandra
