Bathmen
info@basisbegrip.com

Blog

BasisBegrip – denkstudio voor inzicht en grip

Reorganiseren: versterk in basishouding en pas het toe op jouw manier

Reorganiseren Vaak zijn we drukker met nadenken over hoe het beter kan, dan met beseffen dat dingen al heel goed gaan. Streven naar perfectie is überhaupt onzinnig. Net als het constant denken dat het gras altijd groener is bij een ander, terwijl jouw eigen manier, wat je doet en alles wat je hebt vaak hartstikke…
Read more

communicatie

7 basis tips voor communicatie en interactie

Basis tips voor communicatie In deze blog wilde ik een aantal tips geven m.b.t. communicatie en interactie in brede zin. Het zijn tips die je als basis-houding kan gebruiken en vervolgens kan toepassen op jouw manier, zodat het je kan helpen bij het versterken van jezelf en hoe je dingen aan wilt pakken zonder je…
Read more

Praktische tips voor persoonlijk leiderschap

Persoonlijk leiderschap De term ‘persoonlijk leiderschap’ kom je vaak tegen. Ik gebruik het zelf ook. Een echte betekenis is lastig te vinden, maar iedereen heeft er ook wel een gevoel bij. Voor mij gaat het om jezelf kunnen leiden in het bereiken van wat wilt of om te doen wat goed voor je is. Maar…
Read more

reorganisatie

Vakantie voorbij, dus tijd voor een ‘persoonlijke mindset reorganisatie’!

Vakantie voorbij De vakantie is weer voorbij. Ik vind vakantie natuurlijk ook heerlijk hoor, maar ben ook wel blij als er weer een beetje ritme en structuur is in de dag of de week. Maar ik weet ook vanuit de coaching-sessies dat velen zijn die er een beetje tegenop zien om weer aan het werk…
Read more

versterkjezelf

Wat heb je nodig om met plezier te functioneren? Versterk jezelf!

Functioneren Wat ik echt het allerliefste wil bereiken met BasisBegrip, is dat ik zoveel mogelijk mensen kan inspireren om zichzelf versterken. Om zichzelf te blijven ontwikkelen en uitdagingen niet te zien als een ‘eind-situatie’ waar je aan overgeleverd bent, maar als een soort project om aan te pakken en mee te omgaan op je eigen…
Read more

Blijf jezelf in communicatie en pas je aan de ander aan

Klinkt raar Het klinkt misschien een beetje raar om dit toe te passen in de communicatie en interactie, “blijf jezelf en pas je aan”. Ik zal in deze blog en de podcast uitleggen wat ik ermee bedoel. Wat in ieder geval belangrijk is, is de volgorde. Want jezelf zijn, daar begint het mee. Dat is…
Read more

coaching

Even mezelf coaching geven (persoonlijke blog met tips)

Valkuilen en uitdagingen Zelf kom ik van tijd tot tijd ook mijn eigen uitdagingen en valkuilen tegen. Ook als ik zelf anderen coach of adviseer betekent dat echt niet dat het bij mijzelf dan altijd helemaal vlekkeloos gaat. Dat is niet realistisch, want bij niemand in het leven is dit haalbaar natuurlijk. Überhaupt is coaching…
Read more

Beheersing is een hele sterke eigenschap

Beheersing We zaten naar een Netflix serie over de Formule 1 te kijken en daar werd een opmerking gemaakt over het ‘kiezen van je gevechten’. Daar zit echt iets in en volgens mij komt dat neer op ‘beheersing’, als handige, sterke kerneigenschap. Als je jezelf kan beheersen, qua emoties en gedrag, dan kun je dat…
Read more

mindset

Wat is een ‘effectieve mindset’ eigenlijk?

Wat heb je er aan? Ik zat net in de auto en opeens moest ik denken aan ‘mindset’ en wat het betekent. Veel mensen hebben het hier tegenwoordig over, ik zelf ook. Logisch, want velen hebben last van werkdruk, twijfels en stress. Mindset, of beter gezegd, een effectieve mindset kan je helpen om dit te…
Read more

stappenplan

Stappenplan voor succesvol beslissen en kiezen.

Beslissen en kiezen De afgelopen weken kwam in de coaching het onderwerp ‘beslissen en kiezen’ vaak als vraag naar voren: “ik ben bezig met het maken van een beslissing of keuze over wat ik wil, maar ik vind dat lastig.” Meestal bleek de uitdaging te liggen in het ontbreken van rust en kalmte. En was…
Read more