De oplossing voor jouw probleem zit in jezelf

Versterk jezelf
“De oplossing voor jouw probleem zit in jezelf”. Iemand kan je nog zo’n fantastisch advies geven, als het niet bij je past heb je er niets aan. Als je gaat wachten op of aan de slag gaat met een oplossing van buiten of van iemand anders, dan is de kans op succes vrij klein. Jij moet het doen, jij moet jezelf versterken en de antwoorden in jezelf zoeken. Voor het aannemen van klanten voor een advies-sessies ben ik daar ook heel streng in. Dat is niet vervelend bedoeld, maar juist om iemand een zinloze investering te besparen. Het gaat namelijk gewoon niet werken als iemand dit niet inziet en blijft hangen in “ja,maar….”.

Motivatie en bouwstenen
Je kan er op twee manieren naar kijken. Ten eerste is het heel erg belangrijk dat je echt gemotiveerd bent om, datgene waar je tegenaan loopt, zelf aan te gaan pakken. Ook al je denk je dat jouw onzekerheid of stress wordt veroorzaakt door iemand anders, door je baas of door een slecht computersysteem. Als je daarin blijft hangen en daarop blijft focussen verbetert er nooit wat. Jij moet het willen doen en dat spreek je af met jezelf. Dit is ook het meest logische want je hebt alleen jezelf onder controle, de omstandigheden niet.

De tweede manier om te kijken naar ‘de oplossing zit in jou’ is precies dat wat het letterlijk zegt. De bouwstenen voor de aanpak, van wat voor probleem dan ook, heb je al in je. Dat zijn namelijk jouw eigen sterke eigenschappen die je kan inzetten. Er is namelijk niet één vaste methode om bijvoorbeeld werkdruk aan te pakken. Eerst moet je weten waar het precies door komt en waarom jij er last van hebt. Vervolgens analyseer je hoe jij in elkaar zit en met die inzichten maak je een plan. Dan pak je het aan op een manier die bij de situatie, maar vooral bij jou past. Als jij dingen moet gaan oplossen m.b.v. eigenschappen of acties die je helemaal niet in je hebt en die je dus eerst nog moet gaan aanleren, dan geeft dat gewoon nog meer stress. Want dan voelt het ingewikkeld en niet logisch. Helaas kennen mensen zichzelf soms niet goed en benutten ze dus ook hun sterke eigenschappen niet. Of delen ze hun leven er niet op in, waardoor veel dingen meer energie kosten dan dat ze opleveren. Waarmee je eigenlijk je eigen probleem creëert. Maar gelukkig is dit er dus eentje die ook zelf op te lossen is.

Concrete tips
Natuurlijk geef ik iemand ook concrete tips over bijvoorbeeld het versterken van je zelfvertrouwen of persoonlijke effectiviteit, maar dan hebben we vaak al wel een hele analyse achter de rug. Daardoor gebruik ik alleen die adviezen die ook echt passen bij ‘het probleem’ en de persoon. De tips in de blogs en podcasts zijn er bijvoorbeeld ook niet voor bedoeld om ze allemaal zomaar, zonder na te denken, op te volgen. Het is basis-informatie om uit te kiezen en vervolgens toe te passen op jouw manier. En dan gaat het aanpakken van jouw uitdaging helemaal goed komen.

Succes met het zoeken van de oplossing in jezelf! Groet Sandra