Bathmen
info@basisbegrip.com

Tag: taakmanagement

Coaching voor helderheid en grip bij dilemma’s en stress

Rust en overzicht door een opgeruimde mailbox

Stress door email Email speelt een belangrijke rol in ons leven, of je dat nu leuk vindt of niet. Het is een belangrijk communicatiemiddel en heel vaak ook een to-do list. Die volle mailboxen kunnen echt een bron van stress zijn. In deze video en podcast leg ik uit hoe je je mailbox kan opruimen…
Read more

tijd

Neem even de tijd voor de oplossing van een probleem

Het zoveelste probleem Soms word je geconfronteerd met het zoveelste probleem waar je een oplossing voor moet verzinnen. Een lastige vraag in de mail of een ingewikkelde situatie waar je een soort paniek gevoel van kan krijgen. Dan heb je gewoon even geen idee wat je moet doen. Meestal gebeurt dit op een moment dat…
Read more

takenlijst

Doe kalm bij een volle takenlijst

Chaos blokkeert Hoe drukker je dag en hoe voller de takenlijst, des te belangrijker is het nastreven van rust en kalmte. Want wat echt helemaal niet helpt is chaos en hysterie in je hoofd. omdat je je druk maakt over hoe druk je bent. Dan heb je namelijk geen goede concentratie en geen focus meer,…
Read more

Loslaten is een manier van aanpakken

Aanpakken In deze blog gaat het over het aanpakken van problemen of uitdagingen. Misschien handig om eerst even uit te leggen wat ik precies bedoel met ‘aanpakken’, want een probleem hoeft niet altijd helemaal te verdwijnen, voordat een aanpak succesvol is. Een belemmerende uitdaging aanpakken kan betekenen dat je: het probleem daadwerkelijk oplost, een manier…
Read more

Probleem? Terug naar de Basis geeft Begrip voor een sterke aanpak

Snelle acties Soms heb je een probleem of bevind je je in een lastige situatie waar je vanaf wilt. Of een bepaalde manier van werken lijkt toch niet zo goed en je wilt dit verbeteren. Dan zijn we vaak geneigd om heel snel een mogelijke oplossing, een verandering of nieuw beleid door te voeren. Snelle…
Read more

planning

Vooruit plannen vermindert werkdruk

Hoge werkdruk Veel mensen geven tegenwoordig aan dat ze last hebben van een gevoel van hoge werkdruk. Dat kan allerlei oorzaken hebben, dus dat moet je natuurlijk eerst even goed voor jezelf analyseren. Maar ongeacht de oorzaak heb ik zelf gemerkt dat je dit o.a. kan voorkomen en verminderen door goed vooruit te plannen. Dat…
Read more

focus

Verschuif je focus flexibel, afhankelijk van wat aandacht verdient.

Voor wie dat fijner vindt, je kan de blog ook als podcast beluisteren. Het toverwoord focus Focus lijkt wel een beetje een toverwoord te worden de laatste tijd. Waarbij focus ook kan staan voor bewustzijn, concentratie, aandacht. En het klopt ook dat focussen heel erg handig is. Het lost veel dingen op of voorkomt gedoe.…
Read more

taakmanagement

Taakmanagement: Bereik je doel wel door het op te knippen

Doelen Ik wilde graag even een blog (of luister het als podcast, als je je dat leuker vindt) schrijven over het bereiken van je doelen. In het kader van taakmanagement en in de sfeer van goede voornemens in het nieuwe jaar (mag nog, toch?). Ik zat er namelijk laatst over na te denken, over hoe…
Read more