BasisBegrip Coaching
Coaching in persoonlijk leiderschap en effectieve probleemaanpak.
Dan is één goed gesprek vaak genoeg om je de inzichten te geven die je nodig hebt. In een BasisBegrip coachingsgesprek proberen we samen tot de kern van het verhaal te komen. We creëren begrip in wat er speelt en waarom, als basis voor de juiste antwoorden en meest passende oplossingen. In één tot twee uur praten we samen over jouw stressvolle uitdaging. Jij vertelt, ik stel vragen om tot de juiste antwoorden te komen. Zo krijg je inzicht in de root causes. Daarna heb jij zelf de oplossing – dat ene aha‑moment. Geen theorieën, geen trajecten, alleen directe versterking van jouw persoonlijk leiderschap en probleemaanpak.
BasisBegrip coaching helpt je stil te staan, te reflecteren, bewuste stappen te zetten, te kiezen en te groeien – op een manier die bij jou past.
Doel van de coaching
Het doel van een coaching-gesprek is dat je jezelf gaat versterken voor het aanpakken van jouw stressbron, twijfel, probleem of lastige situatie, op een manier die zowel logisch als effectief is en echt past bij jou. Je gaat zowel jezelf als je uitdaging beter begrijpen en ontdekken dat je sterker bent dan je denkt, ook in tijden van spanning, zelftwijfel, futloosheid, drukte, frustratie, verdriet en niet weten wat je wilt. Je krijgt een oplossing voor jouw vraagstuk of dilemma, waarbij je je niet anders voor hoeft te doen dan je bent en gewoon gebruik kan maken van je eigen talenten en vaardigheden.
Uiteindelijk vermindert je stress, krijg je zelfvertrouwen en voel je meer rust, waardoor je het beste uit jezelf kan halen.
Rust in je hoofd. Regie in je keuzes. Ruimte om te groeien.
Persoonlijke uitdagingen
In feite zou je een coaching-gesprek kunnen aanvragen voor elk probleem. Maar de focus van BasisBegrip en deze coaching ligt specifiek op het aanpakken van stressvolle uitdagingen in het privé- of professionele leven, die iemand belemmeren om goed te functioneren, doelen te bereiken en de beste versie van zichzelf te zijn.
Er is ook een meer specifiek coaching aanbod:
– Zelfinzicht in relaties en liefde,
– Voor artsen en coassistenten,
– Meer werkplezier en sterk solliciteren,
– Gespreksleiding voor teams en groepen.
Voorbeelden van uitdagingen
• Het ervaren van onzekerheid of nervositeit in bepaalde situaties.
• Het tegenkomen van lastige problemen, vraagstukken of zorgen waarvoor je de oplossing niet ziet.
• Vastlopen in ingewikkelde samenwerkingen of situaties.
• Het niet weten wat je precies wilt of wat jouw talenten zijn.
• Moeite hebben om voor jezelf op te komen of weerbaar en veerkrachtig te zijn.
• Weinig plezier ervaren in je werk en het gevoel hebben dat je vastzit in je carrière.
• Een gevoel van chaos in je hoofd en moeite hebben om dingen op orde te krijgen.
• Onzekerheid over jezelf en je relaties in samenwerkingen met anderen.
• Een gevoel van hoge werkdruk en het gevoel hebben dat je te veel te doen hebt.
• Jezelf niet sterk genoeg voelen als het gaat om communicatie of het voeren van een lastig (conflict)gesprek.
Eenvoudig. Praktisch. Helder.
“Persoonlijk leiderschap betekent zelf de regie nemen op wat er voor jou echt toe doet. Een effectieve probleemaanpak omvat het proces van logisch denken, analyseren, begrijpen en doen.”
Nieuwsgierig? Vraag een kennismakingsgesprek aanOpbrengst
Ik vertel je niet wat je moet doen, maar help je bij het naar boven halen van oplossingen die al in jou en in de situatie zitten. De antwoorden op de vragen geven je de inzichten die jij nodig hebt om jezelf te versterken of empoweren op een manier die bij jou past. Je krijgt helderheid, antwoorden en meer grip om stressvolle uitdagingen aan te pakken, doelen te bereiken en het beste uit jezelf te halen.
Ik kan me voorstellen dat het best spannend voelt om die eerste stap te zetten en iemand te vertellen over je persoonlijke uitdagingen. Daarom heb ik podcasts (op diverse podcast apps) en video’s (Youtube) gemaakt, zodat je mij een beetje ‘leert kennen’ en voorbeelden van adviezen kan horen.
Antwoord op vragen
Over de situatie:
Waar loop ik tegenaan? Wat is de oorzaak van het probleem? Wat blokkeert (me in) deze situatie? Waardoor lijk ik vast te zitten? Wat is het probleem waar ik last van heb? Wat maakt me zo onzeker? Waar is mijn werkplezier gebleven? Wat veroorzaakt die onrust? Waardoor mislukt mijn plan? En… waarom gebeurt dit?
Over jezelf:
Wie ben ik eigenlijk echt? Waar krijg ik energie van? Wat zijn mijn sterke eigenschappen, talenten en passies? Wat zijn mijn valkuilen? Wat is mijn superpower?
Wat kan ik doen om mezelf te empoweren? Hoe krijg ik grip op de lastige situatie? Wat kan ik doen om mijn blokkades op te heffen? Wat kan ik doen om mijn uitdagingen aan te pakken?
Heb je een korte vraag over iets waar je tegenaan loopt en gewoon even over wil sparren, zonder dat een coaching-gesprek nodig is? Stuur dan gerust een mail naar advies@basisbegrip.nl of stuur een chat via Whatsapp.
Praktisch en tarief
Het gaat om een korte, persoonlijke coaching op maat, met een totale gespreksduur van gemiddeld 1-2 uur (afhankelijk van de vraag).
Op dit moment vindt de coaching online plaats, via videobellen, op woensdag en donderdag tussen 10.00 en 12.00 uur. Heb je een sterke voorkeur voor een face-to-face gesprek, dan ben je welkom op de locatie van BasisBegrip.
Stuur een mail naar info@basisbegrip met een korte beschrijving van jouw vraag(stuk) of een verzoek tot een telefonische kennismaking. Hierop wordt afgestemd over een eerstvolgende afspraak.
Het tarief bedraagt 90 euro per uur (incl. BTW).
Voorafgaand aan de sessie wordt het empowerment werkboek ‘Zelfinzicht’ toegestuurd, om in te vullen.
De Algemene voorwaarden en Privacy verklaring (te vinden onderaan de pagina en bij Werkwijze) zijn van toepassing.
Klaar voor helderheid?
Stuur een mail naar info@basisbegrip.nl met een korte omschrijving van je vraag.
Je krijgt binnen 1 werkdag reactie om het gesprek in te plannen.
Wat is coaching vanuit een BasisBegrip perspectief?
Er zijn veel opvattingen over en beschrijvingen van wat coaching nu precies is. In de tekst hieronder kun je lezen hoe ik hier naar kijk.
Coaching is in mijn ogen een vaardigheid en een manier om mensen te ondersteunen of te bekwamen, met als doel hen te helpen van waar ze nu staan naar waar ze willen zijn. Het is een vorm van begeleiding die gericht is op het bereiken van persoonlijke doelen en helpen aanpakken van uitdagingen die het bereiken van deze doelen belemmeren, door inzicht te creëren en te werken aan (het zelfbewustzijn van) eigen kennis, vaardigheden en talenten.
De coaching wordt uitgevoerd door iemand die van nature een combinatie van relevante kerneigenschappen bezit, welke essentieel zijn voor het optimaal kunnen coachen van een persoon. Daarnaast beschikt de coach over de nodige kennis en werk- of praktijkervaring die aansluit bij de specifieke vraag of het onderwerp waarvoor de coaching plaatsvindt.
De gecoachte (coachee) bepaalt zelf het doel, terwijl de coach vragen stelt, inzichten naar boven haalt, passend advies geeft en waar nodig kennis toevoegt. De gecoachte blijft zelf verantwoordelijk voor zijn, haar of hun beslissingen en het wel of niet toepassen van hetgeen de gecoachte geleerd heeft.
Het is belangrijk dat de coach niet oordeelt over een situatie en open vragen stelt om de gecoachte zelf te laten reflecteren, aan het denken te zetten en eventueel conclusies te laten trekken.
Coaching is geen therapie of behandeling. Er kan echter wel een preventieve werking vanuit gaan.
Meer weten over de BasisBegrip coaching voor persoonlijk leiderschap en probleemaanpak? Neem geheel vrijblijvend contact op voor een kennismakingsgesprek.
