info@basisbegrip.nl

Tag: videopodcast

Pak uitdagingen logisch aan, vergroot zelfinzicht en haal het beste uit jezelf.

Twee logische basistips om piekeren en stress te verminderen (nieuwe videopodcast)

Een nieuwe videopodcast Piekeren is super irritant, zeker als je er stress van krijgt. In deze videopodcast krijgt je twee basistips en een uitleg waarom het logisch is dat je met deze tips piekeren kunt verminderen. Je kan de videopodcast bekijken op Youtube of IGTV, maar ook beluisteren als podcast hier op de site. Groet…
Read more

stress

videopodcast: stress kan gebeuren, als het maar niet te lang duurt

Stress kan gebeuren, als het maar niet te lang duurt In deze videopodcast gaat het over stress. Een stress-loos bestaan is een illusie en hoeft ook helemaal niet. Iedereen heeft weleens stress-momenten en zelfs met alle hulp van de wereld is het niet te voorkomen. Belangrijker is dat het je niet teveel belemmert of dat…
Read more