Doet iemand irritant of bozig? Blijf extra aardig en kalm.

Communicatie uitdaging
Soms kom je in contact of in aanraking met iemand die boos of chagrijnig lijkt.  Of hij of zij komt gefrustreerd of irritant over. Het kan zijn dat het gewoon een contactmoment in bijvoorbeeld een winkel of op het terras is. Of dat je echt met iemand in gesprek bent op je werk. Het contact kan dus overal zijn en op verschillende manieren, dat maakt nu even niet uit. Maar de uitstraling van diegene tegenover je is in ieder geval zo dusdanig negatief dat jij je ook geïrriteerd en boos voelt worden en er misschien wel een communicatie conflict(je) dreigt. Dan kan het dus helpen, zinvol en leuk zijn om juist extra aardig te doen en kalm te blijven.

Hieronder zal ik een aantal redenen opnoemen waarom dat zo is, waarbij ik er even vanuit ga dat jij het chagrijnige contactmoment liever niet zo wilt en gewoon een leuk of normaal interactie-moment wilt hebben. Als je boosheid of conflicten juist fijn vindt, nou ja prima en ieder z’n ding natuurlijk, maar dan hoef je onderstaande niet te lezen.

De redenen om aardig te blijven

Niet oordelen
Het is wat het is. Leven en laten leven. Niet oordelen en geen weerstand bieden. Juist :-)! Even een paar anti-spanning basics die hier ook goed werken. Want die persoon is die persoon, met zijn of haar eigen gedoe en jij weet niet wat er speelt. Maak iemands situatie i.i.g. niet vervelender door ook boos te gaan doen. Misschien maak je iemands dag juist beter door een aardige reactie.

Energie
De situatie is dus iets gespannen door de bozigheid en geïrriteerdheid van die ander en dat geeft een negatieve sfeer en energie. Als jij ook boos of chagrijnig wordt, dan voed je de situatie met nog meer negatieve energie/sfeer en kom je met z’n tweeën in een neerwaartse spiraal terecht. Dus wil je een situatie kalmer hebben, gooi dan een kalme energie in de mix.

Het goede voorbeeld.
Dit ligt in het verlengde van punt twee. Door zelf kalmer en aardig te blijven maak je niet alleen de sfeer niet nog negatiever, maar je geeft ook nog eens het goede voorbeeld. En de beste manier om iemands gedrag te beïnvloeden is het geven van een voorbeeld om aan te spiegelen, zodat iemand zelf het idee krijgt om zich anders op te stellen. Tegen iemand boos terug doen en diegene dingen opdragen zoals “gedraag je eens een beetje anders, jij doet boos, doe eens gezellig”, daar wordt het vaak niet beter van.

Voor jezelf
Stel dat de ander echt niet meer te ‘redden’ valt, dan blijft je aardig en kalm voor jezelf. Jij bepaalt jouw eigen energie en gedrag. Jij bent jij en jij bent niet boos of geïrriteerd.  Dus dat laat je lekker bij diegene en jij gaat door met jouw humeur. Dat geeft jou de regie over jezelf en een afstand van het geheel.
Zelfs als je daardoor misschien het gevoel hebt dat je dan over je heen laat lopen omdat iemand het echt bewust doet, dan is dat niet zo. Jij laat namelijk zien dat jij je kan beheersen en je niet door hem of haar op de kast laat jagen. En er is niets zo irritant voor een boosaardig iemand, om tegenover een persoon te staan die zich geen …. van hem/haar aantrekt. (Tenzij het natuurlijk echt te ver gaat en onveilig wordt, dan moet je voor jezelf opkomen.)

Er zijn dus veel redenen om gewoon extra aardig te doen en kalm te blijven als iemand anders dat niet doet.

Veel plezier met grip houden op zo’n situatie!

Groet Sandra